Aktuelle Artikel

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  Mit Erkältung besser nicht trainieren

  Ist man richtig erkältet, muss sich der Körper zunächst erholen. Es ergibt also Sinn, mit dem Training zu pausieren.

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  Interaktions-Check in Ihrer Apotheke

  Mögliche Wechselwirkungen von Medikamenten sollten nicht unterschätzt werden.

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  Natur senkt den Blutdruck

  Zu hoher Blutdruck kann gefährlich werden, die richtige Behandlung ist daher wichtig. Hilfreich ist auch die Natur.

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  Power Napping

  Pausen bringen neue Energie. Für den Mittagsschlaf ist vielleicht keine Zeit, doch Power Napping ist eine Alternative.

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  Warum Abstand und Isolation jetzt so wichtig sind

  Den Kontakt mit anderen Menschen auf ein Minimum zu reduzieren, mag schwerfallen. Tatsächlich kann man auf diese Art jedoch zahlreiche Ansteckungen vermeiden.

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  Reisen? Jetzt besser nicht

  Die vielleicht schon gebuchten und ersehnten Osterferien in die Sonne müssen leider ausfallen denn die allgemeine Parole lautet "Stay at home"